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Wege der Heilung

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Ab und zu Ab und Zunehmen.
Eine ganz normale Geschichte.

Jedes Lebewesen, das so wie wir Menschen aus einem großen Teil aus Wasser besteht, das den zyklischen Einflüssen auf dieser Erde ausgesetzt und angepasst ist, nimmt ab und zu ab und zu. Nahrungsangebot, Hormonlage, Aktivitäts- und Belastungsschwankungen lassen die Pfunde wachsen oder purzeln.
Das ist ganz normal.

Hier könnte jetzt der Artikel zu Ende sein (vielleicht noch mit einem Verweis auf Pe Werner, die das nette Wortspiel der Überschrift in ein Lied verpackt hat)…

…wäre da nicht noch ein klitzekleines Problem, das sogenannte Übergewicht.

Die meisten Frauen und auch einige Männer fühlen sich zu dick. Und zwar unabhängig davon, was Waage und tatsächliche Körperkonstitution aussagen.

Das geht so weit, dass die „Sache mit dem Abnehmen“ ein riesiges Geschäft geworden ist. Vom umständlichen Kalorienzählen bis hin zu unzähligen Superdiäten, vom Pülverchen bis zum Fitnessstudio und nicht zuletzt die Ultima Ratio: Der operative Eingriff – es gibt 1000 Varianten, die den Menschen versprechen:

Durch mein Konzept wirst Du schön, anerkannt und gesund.

Und warum lesen Sie noch weiter? Sind Sie auch schon mal darauf hereingefallen?

Kaufen Sie auch H-Milch mit 1,5% Fett, verbieten Sie sich die Genüsse des Lebens und haben dennoch „zu viel“ auf den Rippen? Und dann die Susi – futtert alles, was ihr gefällt und hat ’ne Bombenfigur. Da stimmt doch was nicht.

Der häufigste Grund, warum sich so viele zu dick fühlen und vielleicht auch das eine oder andere Pölsterchen nicht verschwinden will, ist ein ganz anderer:

Das Gefühl für sich selbst.

Liebe ich mich, so wie ich bin? Habe ich Spass an meinem Körper? Finde ich ihn sinnlich, erotisch, fühlt er sich gut an. Fühle ich mich als Mensch gut, erkenne ich mich an? Als wertvoll, als besonders, als richtig?

Wenn ich diese Fragen nicht mit ja beantworten kann, dann laufe ich Gefahr in eine Spirale hineinzugeraten, die mit Misserfolgen, Depressionen, Mobbing und anderem mehr einhergeht. Das äußere Anzeichen dafür ist oft krank machendes(!) Übergewicht.

Die Modeindustrie fördert diese ganze Misere auch noch und wir gehen ihr prompt auf den Leim. Kranke Models sollen uns zeigen was „schön“ ist. Also sind wir immer jung, immer dürr, immer hungrig, immer geschminkt und geben Unmengen Geld für „schicke“ Kleider aus. Wir gehen auf viel zu hohen Schuhen wacklig durch’s Leben und verlieben uns natürlich in Leonardo DiCaprio oder so.

Der Grund, warum uns unsere Traum–Männer und –Frauen nicht anschauen, ist aber ein ganz anderer: Sie sehen unsere Zweifel an uns selbst. Sie sehen unsere Unzufriedenheit. Und wer wünscht sich einen Partner, der an sich selbst zweifelt? Einen Lebensgefährten, der unglücklich durch’s Leben geht und alles andere gut findet, nur nicht sich selbst?

Wenn wir tatsächlich etwas ändern wollen an unserer Figur (und also an unserem Leben), dann müssen wir das Unterbewusstsein mit an Bord nehmen. Wir müssen erkennen, warum wir Dinge essen, die uns nicht gut tun und was wir tatsächlich damit erreichen. Wollen wir eine „Schutzschicht“ aufbauen oder wollen wir unserem Leben mehr „Gewicht“ geben? Fürchten wir uns vor Bewunderung, Anerkennung und Liebe?

Sie fragen sich jetzt sicherlich, ob wir Ihnen nun auch eine Diät verkaufen wollen. Ganz bestimmt nicht! Wir möchten Ihnen gern echte, dauerhafte, grundlegende Lösungen zeigen. Und zwar Lösungen, die auf Sie persönlich zugeschnitten sind, die Sie frei machen aus diesem Teufelskreis. Lösungen, in denen Sie bestimmen was für Sie gut ist und was nicht.

Wir zeigen Ihnen viele Tricks, wie sich mit ein paar Heilkräutern, die Sie zudem noch selbst finden können, Ihr Leben wieder ankurbeln. Wie Sie mit Massagen beginnen, Ihren Körper wieder selber zu spüren. Wie Sie mit Aufstellungen hinter die Kulissen und damit auf die wirklichen Gründe schauen können. Wie Sie mit Yoga oder Meditation wieder zur eigenen Anerkennung finden. Wie Sie sich entgiften können. Wie der Genuss wieder in Ihr Leben einziehen kann.

Denn eine gute Figur und wirkliche Schönheit ist nur eine Nebenwirkung von echter und wahrhaftiger Lebensfreude.

Abnehmen

Ab… und zu…





Kontakt:

Gabriela Schreiber